ありのままの自分を表現できない
☆フリーダムジャッジ2020～正しい・正しくないに捉われない
自分の中のジャッジを手放すためのワーク。
ジャッジとは、「判決を下すこと」「判定すること」「判断すること」と辞書に書いてあります。
ジャッジに捉われている時、一番苦しいのは他ならぬ自分自身・・・。
自分のことも他者や世の中に対しても、善か悪か、正しいか正しくないか、という目線(自分で定めた枠)でしか物事を見られず、いつでも心の中に葛藤が生まれてしまうからです。
☆ピュアリスペクト2020～自分を大切に表現や創造をしていく
自己尊厳を回復するためのワーク。
両親からなどの否定により、子ども時代に失ってしまった純粋な尊厳と自由創造。
それは努力だけでは取り戻せないものでもあります。
子どもの時の真に純粋な自己の尊厳と光を取り戻し、自身の創造性や独自性を発揮して生きるために・・・。
☆セルフラブ～まず自分がありのままの自分を許可する
ありのままの自分をまるごと愛することを強力に推し進めるワーク。
「自分を愛せるようになりたい」と願う方はもちろん、今までずっと自己受容、自己愛に取り組まれてきた方も別次元レベルで自分への愛を深めていくことが出来ます。
☆トゥルーエッセンス2020～自分自身の本質という光を見出す
自分自身の本質(光)を見出すためのワーク。
生きている間、何があってもずっと持ち続け、変わることのないご自身の本質やエッセンスを知り、真実の自己に目覚めて生きるために・・・。
光は全ての人の中にあります。
☆ダンディライオンフィールド2020～劣等感から脱却する
劣等感を解消するためのワーク。
人と比べるたびに劣等感にさいなまれてしまったり、能力や容姿などにコンプレックスを感じる方、また、自分が生きていることに意味や価値を感じられない方に・・・。
☆イノセントフロンティア～相手に理解を求めない
なぜわかってくれないのだろう」
「わかってあげたいのに理解できない」
「わかってもらいたい・・と相手に理解を求めてしまう自分がいや」
人とのコミニュケーションの場面において、こうした思いを抱いて辛いとき、
「理解」や「共感」を「愛」と混同している、ということが起こっています。
☆フリーダムアフレイド2020～未来への恐れから自由になる
未来に対しての恐れや不安の解消。
未知なる未来に対して、恐れや緊張を抱くことなく、自分が進みたい未来へ押し進んでいくために・・・。