2021年6月20日 / 最終更新日 : 2021年6月20日 sayuri02 自分を受け入れる 自分の本音をジャッジしない 何かで感情が動いた時… 瞬時に脳内会議が始まり 意識すらしないで なんとなく自分にこんな言葉をかけてしまうことってありませんか? 「このぐらい別に気にしなくていいじゃん(気にする方がおかしいよ […]
2021年6月9日 / 最終更新日 : 2021年6月9日 sayuri02 自分を受け入れる 受け入れることで癒えた私の病い その4 またまた続きです。 受け入れることで癒えた私の病い 受け入れることで癒えた私の病い その2 受け入れることで癒えた私の病い その3 「そのままの自分を愛する。 どんな自分も許す」 ということと   […]
2021年6月6日 / 最終更新日 : 2021年6月6日 sayuri02 自分を受け入れる 受け入れることで癒えた私の病い その3 前回、前々回からの続きです。 受け入れることで癒えた私の病い 受け入れることで癒えた私の病い その2 もちろん、すぐに過食が止まったわけではありません。 それがどのぐらいの期間だったのかは 定かではありませ […]
2021年6月5日 / 最終更新日 : 2021年6月6日 sayuri02 自分を受け入れる 受け入れることで癒えた私の病い その2 前回からの続きです。 受け入れることで癒えた私の病い 自分をコントロールしなくて済むように (普通に食事が出来るように) なるために、自分を強くコントロールする。 という矛盾した状態がずいぶん長く続きました […]
2021年6月4日 / 最終更新日 : 2021年6月4日 sayuri02 自分を受け入れる 受け入れることで癒えた私の病い クライアントさんと話したり 自分の今までを振り返ると 人生というものは自分をより深く愛するための旅 そしてプロセスなのだなぁと思えてきます。 深い自己受容は私の今世のテーマの一つだから 余計にそう思うのかも […]