2020年8月29日 / 最終更新日 : 2020年8月29日 sayuri02 日々に思うこと 筋トレって実は、今ここ瞑想 (私だけ?笑) 最近、筋トレを毎日続けています。(と言っても、始めてまだ10日ですが・・・笑) 以前は、筋トレ=キツイ(つらい修行っぽい)という勝手なイメージと、苦手意識があったのですが、息子がダイエットを兼ねた筋トレには […]
2020年8月11日 / 最終更新日 : 2020年8月11日 sayuri02 自分と繋がる 内観する~どんな自分がいてもいい 自分の癒しに取り組み出し、心理学を学び、そこからさらにLOVINGヒーラーとしてお仕事をさせて頂くようになりましたが、日々強く思うのは内観することの大切さです。 人生で何度も繰り返してしまうネガティブなパターンを変えたい […]
2020年6月26日 / 最終更新日 : 2020年6月26日 sayuri02 LOVING 「赦し」は理解からおこる 新メニューを追加すべくLOVING「シャンティヴェーダ」の効果~過去に対しての赦しも起こります。と書いていたときにふと思った。 「許し」と「赦し」の明確な意味の違いってなんだろう?と。 調べてみたら、「許す」・・・聞き入 […]
2020年6月23日 / 最終更新日 : 2020年6月23日 sayuri02 LOVING 『シャンティヴェーダ』講習を受けて 6月21日夏至の日、今年2月の一斉ワークで施術を受け、その深さとパワフルさに感動した 『シャンティヴェーダ』の講習(施術者伝授)を受けました。 人生において、「被害者・加害者」の意識は、私たち人間の幸せを大 […]
2020年5月28日 / 最終更新日 : 2020年5月28日 sayuri02 日々に思うこと 他者がいてくれるということ 県外に暮らす家族も含め、人に会うことが極端に減った今までの約3か月間、寂しいとか、一人がつまらなくて耐えられないとか そんな風に思ったことは正直一度もなかった。 もちろん、人との繋がりが煩わしいとか、全く不必要だとか、自 […]
2020年5月12日 / 最終更新日 : 2020年5月12日 sayuri02 日々に思うこと 亡き父に思うこと 昼間とても暑かったので、夕方にウォーキング。 太陽の光がめっちゃすごいな・・と思って歩いていたら、 後ろのほうを一人で歩いていたおじいさんが、夕日を見て「すごい太陽だなぁ~!」と独り言を言ったので、 思わず密かに笑ってし […]
2020年5月8日 / 最終更新日 : 2020年5月10日 sayuri02 自分と繋がる 自分に期待しない 久しぶりのブログ更新 この1か月の間、世界的な「STAY HOME~おうちで過ごそう」という流れをいいことに? 思いっきりの引きこもり&まるっきり一人での時間をを過ごした。 閉店を決めてからの忙しかった数か月をどうにか終 […]
2020年4月6日 / 最終更新日 : 2020年4月6日 sayuri02 日々に思うこと 習慣のチカラ~自分の心地よさを選ぶ 先月の1日をもって、カフェの料理人兼経営者を辞め、今までと暮らしが激変した。 正直なところ、店を辞めるまでは、そのあとの自分がどういう風な生活をするのか さっぱりわからなかった。 息子たちも独立し、猫との二人暮らしだから […]
2020年4月4日 / 最終更新日 : 2020年4月5日 sayuri02 日々に思うこと 今みえる景色は今しか見られないもの 山歩きがしたいので、身体がなまらないように、毎日1時間ほどの散歩(ウォーキング)をしている。 その日の用事を済ませたら、「さぁ、行くぞ!」と、 お気に入りのトレーニングシューズを履いて家を出て いろいろな道を、いろいろな […]
2020年3月28日 / 最終更新日 : 2020年3月28日 sayuri02 LOVING 愛の定義の崩壊のさきにあった深い許し 一斉LOVING【イノセントフロンティア】を受けて思ったこと 「愛とはこういうもの」という自分の中の決めつけがあればあるほど、 人や自分に対する制限とジャッジを生む。 あやさんは「全てが愛」といつもおっしゃ […]